زراعة الشعر

طرق تساعد على تكثيف الشعر

طرق تساعد على تكثيف الشعر يحتاج إلى معرفتها العديد من المتحمسين لعمليات زراعة الشعر يحتاجون نظرًا لأن تساقط الشعر شائع بين الرجال والنساء حول العالم اليوم، فمن المهم جدًا منع تساقط الشعر والوقاية منه.

فإذا كنت تفكر في زيادة سماكة خيوط الشعر والعناية بها في الوقت المناسب، فقد لا تحتاج بعد الآن إلى زراعة الشعر وتقنيات مماثلة.

العناية بالشعر مهمة للغاية وباستخدام طرق غسل الشعر المناسبة والشامبو المناسب وتوافر العناصر الغذائية الضرورية أو الفواكه والفيتامينات لنمو وتقوية بصيلات الشعر، يمكن منع تساقط الشعر بسهولة وتمتع بشعر صحي وجميل.

يقال أن كل شخص بالغ لديه حوالي 150.000 شعرة، وبالطبع يحدث تساقط الشعر بشكل طبيعي كل يوم، لكن كمية تساقط الشعر صغيرة مقارنة بنمو الشعر المستبدل.

هذا يعني أنه من الطبيعي أن يفقد جميع البشر – رجال ونساء – شعرهم، لكن الشعر الجديد ينمو بسرعة ويتم استبداله.

لكن المشكلة تظهر عندما يكون تساقط الشعر شديدًا جدًا أو يكون نمو الشعر الجديد بطيئًا جدًا أو يتوقف في بعض المناطق، مما يسبب الصلع أو ترقق الشعر في تلك المناطق.

يلجأ الأشخاص بعد ذلك إلى عيادات زراعة الشعر للتخلص من مثل هذه المضاعفات واستخدام طرق مثل المينوكسيديل وأقراص فيناسترايد أو زراعة الشعر.

طرق تساعد على تكثيف الشعر

في البداية، يمكن ذكر عدة طرق تساعد على تكثيف الشعر (خاصة في المناطق التي تعاني من تساقط الشعر) وبالطبع بمساعدة وتوجيه الطبيب، يمكن القيام بذلك بشكل أفضل وأكثر أمانًا هذه الطرق هي:

مراحل نمو بصيلات الشعر

لاحظ أن مراحل نمو بصيلات الشعر تتكون أساسًا من ثلاثة أجزاء:

  1. المرحلة الأولية (طور التنامي) التي تنمو فيها خيوط الشعر.
  2. والمرحلة الثانية هي مرحلة التراجع (الراحة) ولا ينمو الشعر في هذه المرحلة.
  3. الخطوة الأخيرة هي التيلوجين أو التساقط.

يقال أن طور التنامي عادة ما يكون من 2 إلى 3 سنوات وأن فترة التراجع حوالي 100 يوم، قد يطيل كل دواء لتقوية الشعر إحدى مرحلتين من طور التنامي أو طور التراجع بحيث يبقى الشعر على فروة الرأس لفترة أطول، مما يقلل من كمية الشعر المتساقطة مما يؤدي إلى تساقط شعر أقل وتصبح مناطق من رأسك أكثر سمكًا.

لننتقل إلى شرح طرق تساعد على تكثيف الشعر بالتفصيل:

استخدم الشامبو ومواد تقوية لتكثيف الشعر

من أهم الأشياء التي يجب القيام بها لغسل شعرك ومنع تساقطه استخدام الشامبو المناسب، يذهب الكثير من الناس إلى الطبيب للحصول على المشورة والمعلومات اللازمة في هذا الصدد.

الشيء المهم هو أن هناك أنواعًا مختلفة من الشامبو في السوق والتي غالبًا ما تكون مفيدة للشعر، ولكن نظرًا لأن بعض الأشخاص لديهم شعر زيتي وبعض لديهم الشعر الجاف، فإن أطباء الجلد عادةً ما يصفون شامبو خاص لهؤلاء الأشخاص.

يحتوي كل شامبو عادةً على درجة حموضة (اختصار لإمكانات الهيدروجين)الذي يحدد درجة الحموضة أو القلوية) خاص بنوع الشامبو ونوع الشعر المناسب للغسيل – زيتي أو جاف أو عادي.

قد لا يساعد الاستخدام التعسفي لمصل أو مستحضرات تقوية الشعر دائمًا، لاحظ أن هذه مواد كيميائية ويجب أن تكون حريصًا في استخدامها.

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في منع تساقط الشعر وتكثيفه يمكن لبعض هذه المكونات، ليس فقط تناولها ولكن أيضًا فرك مكوناتها الطبيعية على فروة الرأس أو جذور الشعر، أن يكون لها تأثير طويل الأمد وتساعد شعرك على النمو كثيرًا.

فرك الحناء على الشعر، وأكل التين، وغسل الشعر بالمارشملو، من الأمور التي ينصح بها لفترة طويلة، أيضا فرك وتدليك فروة الرأس باستخدام هذه المواد الموصى بها للأشخاص من مختلف الأعمار وخاصة النساء.

أفضل المكونات العشبية والطبيعية لتكثيف الشعر

البيض

إن تناول البيض المسلوق مفيد جدًا للصحة، وحتى اليوم يستخدمون صفار البيض أو بياض البيض لعمل قناع للشعر، ولكل من هذين (قناع بياض البيض أو قناع صفار البيض) خصائصه الخاصة.

يوصى عادة باستخدام قناع الدروع لمنع تساقط الشعر وتقوية البصيلات، اخفقي صفار بيضة أو اثنتين قليلًا وإذا أردت يمكنك إضافة القليل من الماء إليها ثم صبه على شعرك ودلكيها برفق لتنتشر في شعرك.

عادة ما يستخدم قناع بياض البيض أكثر لبشرة الوجه، وإذا تم دمجه مع مكونات مثل القليل من عصير الليمون، فإنه يمكن أن يقتل خلايا الجلد الميتة.

الصبار

هذا النبات يعود أصله إلى شمال إفريقيا ويمتاز ماءه بخصائص مفيدة جدًا لجسم الإنسان خاصة الجلد والشعر، لذلك فإن شرب ماء الصبار يوميًا على معدة فارغة.

وأيضًا استخدام سائله اللزج المشابهة للهلام ويؤخذ من أوراقه لتطبيقه على الشعر وفروة الرأس لتفتيح مظهر الشعر بالإضافة إلى تكثيف وتقوية الشعر.

زيت الزيتون

لطالما كان تناول زيت الزيتون مع السلطات شائعًا في العديد من البلدان، وخاصة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، لكن في بعض البلدان، يستخدم هذا الزيت لتدليك فروة الرأس.

زيت الزيتون له خصائص عديدة في هذا الصدد ويساعد كثيرا في نمو الشعر وتطوره، عن طريق فرك زيت الزيتون مرة أو مرتين في الأسبوع على الجذور وأطراف الشعر.

الأفوكادو

يمكن أن يساعدك تناول هذا النبات وفرك زيته في شعرك على تكثيف الشعر، فإن تناول فيتامين E في هذه الفاكهة مفيد لصحة بشرتك وشعرك.

ومن ناحية أخرى، فإن فرك زيت الأفوكادو على الشعر الجاف والطبيعي يمكن أن يزيد من نعومة شعرك، أيضًا الاستخدام طويل الأمد لماسك الأفوكادو يمكن أن يقوي الشعر.

بالطبع هذا الزيت دهني للغاية ولا ينصح باستخدامه للأشخاص ذوي الشعر الدهني على المدى الطويل.

عنب الثعلب

تناول عنب الثعلب مفيد أيضًا للبشرة والشعر تحتوي هذه الفاكهة على مضادات الأكسدة الطبيعية المفيدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر ونموه.

لكن ربما تكون النقطة الأهم هي الأقنعة التي يمكن صنعها باستخدام هذه الفاكهة وتطبيقها على الشعر، للقيام بذلك يمكنك تحضير بعض المسحوق وخلطه بعناية مع القليل من الماء وتطبيقه على شعرك ثم تدليكه.

جوز الهند

جوز الهند هو أيضًا واحدة من تلك الفاكهة الاستوائية اللذيذة جدًا وممتعة للأكل هناك العديد من البلدان التي أدركت خصائص زيت جوز الهند، يتم استخدامه بطرق مختلفة، بما في ذلك في الطعام والحلويات، وكذلك لتقوية الشعر.

صب القليل من زيت جوز الهند على فروة الرأس وقم بتدليك الشعر الملطخ برفق، هذا شائع في العديد من البلدان الأفريقية والآسيوية، ومعظم هذه التقنية البسيطة تعمل على تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس وتجعل الشعر أكثر كثافة.

التأثير رائع لدرجة أن الكثيرين يعتقدون أن زيت جوز الهند يصنع العجائب للشعر، لذلك إذا كنت تحب استخدام الزيوت الطبيعية لفروة الرأس، فلا تنس هذا الخيار.

زيت الخروع

يحتوي زيت الخروع على فيتامينات مفيدة لنمو الشعر، وفي هذا الصدد، فإن وضع زيت الخروع على فروة الرأس يمكن أن يساعد بشكل كبير في تقوية بصيلات الشعر.

من الخصائص المفيدة لهذا الزيت أنه يجعل الشعر أكثر كثافة، من الممكن أن يصبح جذع الشعرة كثيفًا جدًا، لذا لتجنب ذلك، يمكنك استخدامه مع زيت جوز الهند.

طرق طبية تساعد على تكثيف الشعر

هناك أدوية مثل فيناسترايد و مينوكسيديل، ولكننا نؤكد مرة أخرى أنه في الواقع، لا دواء له تأثير إيجابي بنسبة 100٪ على فروة الرأس.

ولا يمكن تجاهل الآثار الجانبية لهذه الأدوية، لذلك لا ينصح بتناول هذه الأدوية بدون وصفة طبيب على الإطلاق، ونقترح عليك استشارة طبيب متخصص في هذا المجال.

طرق تساعد على تكثيف الشعر

الميزوثيرابي

يتم هذا النوع من العلاج عن طريق حقن بعض المواد الضرورية لنمو بصيلات الشعر وإعادة هيكلتها.

العلاج بالليزر

هذه الطريقة هي أساسًا لعلاج تساقط الشعر للرجال فقد تكللت هذه الطريقة بنجاح كبير في السنوات الأخيرة، يساعد الليزر على تقوية نظام إمداد فروة الرأس بالدم، مما يزيد من إمكانية إعادة نمو وتكوين بصيلات الشعر.

الغسل السليم للشعر

يعتقد البعض خطأ أنهم لا يحتاجون لقضاء وقت في الاستحمام وغسل شعرهم، وبعد الغسيل يمكنهم تجفيف شعرهم بسرعة بمجفف شعر ساخن!

لاحظ أنه عند غسل الشعر في الحمام، عندما يكون الشعر مبللاً، يكون أكثر عرضة لخطر التكسير من أي وقت أخر لذلك لا تتسرع في الشامبو والغسيل.

عند صب الشامبو على فروة الرأس، اغمس الشعر بلطف بالشامبو بكلتا يديك وافرد الشامبو برفق في جميع أنحاء فروة الرأس مع تدليك فروة الرأس.

بحيث يكون كل شعر رأسك ملطخًا، عند تدليك شعرك تصرف بحيث يمكنك لمس فروة رأسك بلطف بأطراف أصابعك والتدليك برفق.

يمكن أن تزيد هذه الحركة من تدفق الدم إلى فروة الرأس وتقلل أو توقف تساقط الشعر، أيضًا بعد الخروج من الحمام، لا تحتاج إلى تجفيف شعرك فورًا باستخدام مجفف الشعر.

ولكن يمكنك الانتظار بضع دقائق ثم إذا أردت جفف شعرك بالهواء الخفيف بالمجفف.

اليوم في العديد من دول العالم، بما في ذلك الهند أو الصين يستخدم العديد من الأشخاص التقليديين في هذه البلدان المكونات النباتية والطبيعية (خاصة الزيوت النباتية) بانتظام كل بضعة أيام (عادةً كل يومين أو في بعض الحالات كل يوم).

ثم يغسل الشعر في الحمام، ومعظمهم لا يستخدمون عادة مجفف الشعر بدلاً من ذلك، يعتقدون أن الشعر يكون أقوى وأكثر متانة عندما يجف بشكل طبيعي مع الهواء النقي.

الاستخدام السليم للأمشاط والفرش

أدوات مثل الأمشاط المستخدمة لضبط شكل الشعر مهمة ومفيدة للغاية، ولكن في هذا العمل لا ينبغي المبالغة فيها، قد لا تكون بعض الأمشاط والفرش الموجودة في السوق مناسبة لبعض الشعر أو قد تسبب ندوبًا على فروة رأسك.

تأكد من الانتباه إلى هذه النقطة على أي حال، نوصي عند استخدام الفرشاة والمشط بتمشيط الشعر برفق وعدم محاولة دفع الشعر في اتجاه معين أكثر من اللازم أو بضغط شديد.

هذا قد يضعف شعرك مع مرور الوقت، يجب على الأشخاص ذوي الشعر الطويل المزيد من الاهتمام في اختيار الفرش المستخدمة.

أخيرًا، لاحظ أن تساقط الشعر يمكن أن يكون له أسباب عديدة. وتشمل هذه:

  1. الإجهاد والضغوط.
  2. اضطرابات الجلد.
  3. الوراثة.
  4. الغسيل غير المنتظم.
  5. الجروح الشديدة أو الحكة.
  6. الاستخدام التعسفي للأدوية.
  7. فقر الدم.
  8. مشاكل الغدة الدرقية.

إذا كنت تعاني من إحدى هذه المشاكل يمكنك استشارة أخصائي زراعة الشعر بعد جلسات الفحوصات الأولية، ليتم التخلص من هذه المشاكل وتقديم أفضل علاج لك ليكون أكثر فاعلية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى