زراعة الشعر

منع تبيض الشعر وفقدان الشعر لونه الأصلي

كيفية منع تبيض الشعر

منع تبيض الشعر  عن طريق اتباع بعض العادات حيث قد يعتقد البعض أن تبيض الشعر أمرًا طبيعيًا للجميع، حيث يتحول لون الشعر تدريجيًا إلى اللون الأبيض مع تقدم العمر يمكن أن تكون هذه الحالة موروثة أيضًا حيث قد يتعرض لها بعض الشباب وليس كبار السن فقط.

منع تبيض الشعر

وجب علينا أن نوضح أنه يجب منع ازدياد تحول لون الشعر إلى الأبيض عن طريق بعض العادات إذا كان شعرك يتحول إلى اللون الأبيض في سن مبكرة، فاتبع هذه النصائح:

  • التغذية

يمكن أن يؤدي تناول النظام الغذائي الصحيح إلى تأخير تبيض الشعر واستهلاك منتجات الألبان بما في ذلك الحليب والبيض يمنع شيب الشعر بالإضافة إلى  فيتامينات ب، وخاصة فيتامين ب 12  سيمنع ذلك بشكل كبير.

  • القضاء على التوتر

بالإضافة إلى تساقط الشعر، يتسبب التوتر في تحول الشعر إلى اللون الأبيض، لذا حاولي تقليل التوتر في حياتك اليومية.

  • الإقلاع عن التدخين

في بعض الحالات يكون تبييض الشعر نتيجة التدخين.

  • زيوت نباتية

من وقت لآخر، دلكي شعرك بالزيوت مثل اللوز أو الزيتون ثم اغسليه هذا يحافظ على رطوبة ولون الشعر.

  • الكافيين أقل

الاستخدام المفرط للمواد المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة وكذلك الأطعمة المقلية والتوابل يمكن أن يسبب شيب الشعر المبكر.

  • الطبيعة الحية !

إن استخدام الأطعمة الطبيعية مثل الفواكه والخضروات العضوية والحد من استهلاك الأطعمة المصنعة سيقلل من تبييض الشعر ويحافظ على صحته.

  • استخدمي الألوان الطبيعية مثل الحناء

يعتقد جميع الخبراء الأجانب أيضًا أن استخدام الحناء، بالإضافة إلى جمال وصحة الشعر، سيمنع أيضًا تبييضه.

  • استخدام السلمون

الأحماض الدهنية المفيدة في مجموعة متنوعة من الأسماك، وخاصة السلمون، بالإضافة إلى تقوية الشعر وتجميله، تعمل أيضًا على تأخير التبييض المبكر للشعر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى